Les Fleurs de Bach : conseils d’utilisation

• Comme les préparations contiennent de l’alcool, prévenir les médecins traitants et prendre les gouttes en dehors de la prise de médicaments.

• Mode d’emploi : on peut commencer la prise dès les premiers symptômes de stress, un jour avant ou une semaine avant peu importe, c’est selon le ressenti de la personne. Prendre 4 gouttes pures ou diluées dans un verre d’eau plusieurs fois par jour. On peut préparer aussi un flacon de 30 ml rempli d’eau de source mélangée de 2 gouttes de fleurs de Bach (en bouteille compte-gouttes ou munie d’un spray au choix). Pour les personnes qui présentent un ou plusieurs des symptômes cités ci-dessus, elles peuvent ajouter 2 gouttes du remède conseillé dans ce même flacon (pas plus de 7 fleurs en même temps).

• Pour les situations émotionnelles récentes ou passagères : choisir la méthode du verre d’eau. Versez les 2 gouttes des fleurs de Bach dont vous avez besoin dans un verre d’eau, dans une petite bouteille d’eau ou même dans votre boisson chaude. Vous pouvez utiliser jusqu’à 7 fleurs en même temps. Renouvelez les prises jusqu’à ressentir une amélioration.

• Pour les situations émotionnelles anciennes ou profondes : choisir la méthode du flacon compte-gouttes de 30 ml. Versez dans ce flacon rempli d’eau de source les 2 gouttes des fleurs choisies (pas plus de 7 fleurs). Et déposez ensuite 4 gouttes directement dans votre bouche au moins 4 fois par jour, ou plus si vous ressentez le besoin.

• Où trouver des fleurs de Bach ?

Dans les boutiques bio, les parapharmacies et certaines pharmacies.