Quelles sont leurs boissons préférées ?

Globalement, les quantités d'apports hydriques sont restées stables entre 2003 et 2007. En revanche, le type de boisson consommée a évolué. Dans toutes les tranches d'âges, la quantité d'eau a baissé au profit des jus de fruits et des nectars. C'est probablement le résultat des campagnes nutritionnelles incitant à consommer 5 fruits et légumes par jour…On constate que les enfants et les adolescents boivent moins de lait.Les adultes boivent moins d'alcool au profit des boissons chaudes. A noter qu'ils consomment également de facon plus variée. Et vous ? Quelle quantité buvez-vous chaque jour ? Est-ce suffisant ? Est-ce que vous privilégiez l'eau ?Si vous voulez boire davantage, voici 3 conseils : 1) Variez les boissons mais diminuez l'alcool et les boissons avec sucre ajouté.2) Buvez entre les repas. 3) Buvez de l'eau directement à la bouteille, de grande quantité à chaque fois et souvent.