Mais pourquoi mon enfant pleure toutes les nuits ?

Mon enfant pleure toutes les nuits. Que faire ?

" Si tous les enfants connaissent des périodes momentanées où leur sommeil est perturbé, certains ne semblent jamais en sortir et s'éveillent par réflexe... par conditionnement horaire, chaque nuit ", expliquent le docteur Marie Thirion, pédiatre, et Marie- Josèphe Challamel, spécialiste du sommeil. Exténués et désemparés, les parents cèdent. Pour avoir la paix, certains finissent même par accepter que leur bout de chou s'endorme avec eux.

Votre enfant pleure ? Sonder le problème

Seulement, cette situation n'est bénéfique pour personne. Car plus tard, leur petit se lèvera seul pour les retrouver. La première chose recommandée par les experts est donc de tenir bon et de s'interroger. Y a-t-il un problème de santé sous-jacent ? L'environnement est-il propice au sommeil ? Le rituel du coucher est-il respecté ?

" Cette dernière étape est déterminante pour la suite de la nuit ", observe Marie-Rose Poinsart, psychologue. Raconter des comptines, administrer à l'enfant sa dose de câlins, le sécurise et lui permet de ne pas aborder le coucher comme une épreuve angoissante et insurmontable.