Médicaments : 9 règles d’or à connaitre

Les médicaments : pas si simple !

Un médicament, c’est simple en apparence : le patient les prend pour soigner une maladie. Mais en réalité, prendre un médicament, c’est très compliqué. Certains patients en ont peur, d’autres les réclament, pas toujours à bon escient. Certains les prennent uniquement selon les instructions, d’autres au contraire font ce qui leur chante, s’en servant comme d’un moyen de prendre leur indépendance par rapport au monde médical.

Du côté des médecins aussi, le médicament suscite des comportements très différents. Certains sont méfiants par rapport à la puissance des firmes pharmaceutiques, refusent la visite des représentants médicaux, et prescrivent le strict minimum. D’autre sont contents de profiter des avancées de la science et n’hésitent pas à recommander à leurs patients d’essayer un nouveau traitement.

Mais ces enjeux sont souvent bien loin d’être scientifiques. Or les médicaments ont bien sûr une importance cruciale pour notre santé. Comment être sûr que l’on fait les bons choix pour se soigner ?

9 règles pour être en sécurité

Ces règles ont été mises au point par Andrew Horxheimer, un pharmacologiste qui a passé toute sa carrière à travailler sur les effets indésirables des médicaments et les activités des firmes pharmaceutiques. Elles ont été compilées sur un blog du British Medical Journal par un de ses collègues.

• Réfléchissez à ce que vous pourriez faire au lieu de prendre un médicament.
• À moins d’avoir une raison particulière, évitez les nouveaux médicaments. Préférez les molécules sur lesquelles on a beaucoup d’informations, venant de nombreuses sources, et qui sont sur le marché depuis plus de 10 ans. Les mauvaises nouvelles concernant les médicaments n’apparaissent souvent qu’au bout de plusieurs années.
• Avant de décider d’utiliser un médicament, réfléchissez bien à son utilité : essayez-vous de soulager un symptôme, de guérir une maladie, d’améliorer une déficience, ou pour prévenir quelque chose ? Prendre une substance qui peut vous causer des problèmes maintenant pour éviter un éventuel problème futur n’a pas de sens.
• Demandez à un médecin ou à un pharmacien, quelqu’un en qui vous avez confiance, de vous expliquer à quel point le médicament est efficace, quels problèmes il a causé, et quelles ont été les conséquences.
• Si vous devez prendre des médicaments, apprenez autant que vous pouvez à leur sujet.
• Chacun est différent : c’est à vous de savoir comment votre corps réagit à ces médicaments.
• Gardez une trace de votre prise de chaque médicament : pourquoi vous l’avez pris, à quelle dose, pendant combien de temps, ce qui s’est passé, si il a été efficace, et tout ce qui vous a déplu.
• S’il vous arrive quelque chose et que vous pensez que c’est lié à un médicament, il faut le rapporter : votre médecin ou un autre professionnel de santé a accès à un système de "fiches jaunes" qui est fait pour cela.
• Si vous avez une réaction indésirable à un médicament ou s’il se passe quelque chose dont il sera difficile de parler, emportez quelqu’un avec vous chez le médecin parce que quatre oreilles valent mieux que deux : il y a trop de choses à retenir et une opinion indépendante sera précieuse.