Fluctuations hormonales

Si les migraines sont en relation avec les fluctuations hormonales, il est nécessaire d'en discuter avec son gynécologue afin de trouver la contraception la mieux adaptée, comme par exemple une pilule faiblement dosée, une prise en continu, un anneau vaginal ou encore un stérilet. Globalement, le migraineux doit veiller à avoir une bonne hygiène de vie, à éviter les excès et à maintenir un rythme de vie stable. En effet, ce sont les écarts les plus susceptibles de déclencher une migraine : effort physique soudain, manque de sommeil, grasse matinée, alcool… Migraineux : la modération avant tout !