Quels compléments alimentaires en cas de cheveux gras et à pellicules ?

Vitamine B, levure de bière, germe de blé, pollen d’abeille, magnésium, ortie (en gouttes ou comprimés), sauge, algues marines…

Quels compléments alimentaires en cas de chute de cheveux ?

Une chute de cheveux conséquente et qui se prolonge nécessite de consulter un dermatologue.

En revanche, perdre un peu plus de cheveux que d’habitude, de façon ponctuelle, est un phénomène assez fréquent, souvent lié à la saison, au stress ou à certains facteurs d’hygiène de vie. En cas de chute saisonnière, il est conseillé de prendre des compléments alimentaires cheveux au printemps et à l’automne.

Pour passer le cap, certains compléments alimentaires peuvent se révéler utiles, comme les vitamines du groupe B toujours, et surtout la vitamine B8, la vitamine B5 et la B2, mais aussi : acides aminés, fer, zinc, magnésium, vitamine C.

Les compléments à base de levure de bière, de germe de blé, de gelée royale, de pollen sont recommandés en cas de chute de cheveux.