Il faut se changer toutes les 3 heures

“Les serviettes hygiéniques humectées de sang doivent être changées toutes les 3 heures environ, car le sang est un milieu propice à la prolifération bactérienne, et il y a beaucoup de bactéries présentes naturellement sur la peau qui, si elles se développent trop peuvent entraîner une infection génitale basse ou haute. De ce fait une toilette intime à l'eau et au savon doux est conseillée plus fréquemment en périodes de règles (matin et soir par exemple)" suggère Isabelle Giami.