La position de la balançoire

En pratique : la femme est accroupie sur son partenaire allongé, en lui tournant le dos en appui sur ses jambes ou de part et d’autre. C’est une position idéale qui évite tout contact direct du ventre.

Elle demande cependant des efforts à la future maman. "Les positions idéales sont celles où la future maman est à 4 pattes ou sur le côté car le ventre n’appuie pas sur les gros vaisseaux. La femme n’est pas gênée pour respirer", informe Anna Roy.

L’union du lotus

La femme est assise sur l’homme, jambes passant derrière lui, tandis que lui a ses jambes repliées sous sa partenaire. La femme ne supporte pas le poids de son ventre. En outre, cette position est reposante pour la future maman qui ne doit pas fournir de gros efforts physiques.

En revanche, cette position peut être moins facile au troisième trimestre de la grossesse, lorsque le ventre est très proéminent. "Quelque que soit la position favorite, mieux vaut avoir l’aval de son médecin pour les relations sexuelles pendant la grossesse. Il peut exister des contre-indications médicales comme une menace d’accouchement prématuré", souligne Anna Roy.