Gérer son stress
Stress : 10 moyens simples de réduire l’anxiété au quotidien
La routine métro, boulot, dodo est loin d’être tendre pour les nerfs. Il est assez facile de se laisser envahir par le stress du quotidien. L’école de médecine...
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Ménopause : ce régime alimentaire réduirait de 95 % les bouffées de chaleur Une étude qui sera publiée dans la revue Complementary Therapies in Medicine, en décembre 2023, a révélé que l’adoption d’un certain régime alimentaire pourrait...
Ces erreurs que vous faites sous la douche qui dessèchent votre peauSelon le Dr. Mark Abdelmalek, dermatologue à Philadelphie (Etats-Unis), la propreté obsessionnelle nuit à votre peau. Il a listé pour le média Radio New Zealand (RNZ) les...
Ménopause : ce type de thérapie est recommandé pour aider les femmes à mieux la vivre Le National Institute for Health and Care Excellence, organisme dépendant du ministère de la Santé du Royaume-Uni, recommande le recours à un type de thérapie pour les...
Stress : 7 effets sur le corps des femmesLe stress peut entraîner de nombreux effets délétères sur la santé, notamment au niveau cardiovasculaire. La Fondation Agir pour le Cœur des Femmes a listé les...
Ce phénomène biologique dans le corps pourrait favoriser chez certaines personne l’apparition de la maladie d’AlzheimerUne étude publiée le 15 novembre 2023, dans la revue médicale GLIA, suggère qu’une mutation génétique pourrait, chez certains sujets, accroître le risque de développer...
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Pour perdre du poids, il n’est pas toujours nécessaire de passer par un régime drastique. Une alimentation équilibrée accompagnée de plusieurs bonnes habitudes...
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En moyenne, 13 000 nouveaux cas de cancer de la vessie sont diagnostiqués en France chaque année. Même si ce nombre à tendance à diminuer, il est toujours le 7ᵉ...
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Nos choix alimentaires n’affectent pas uniquement notre système digestif ou notre poids. Ils se répercutent aussi sur notre épiderme. La...
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Sofia Jirau, porteuse de la trisomie 21, est l’une des nouvelles égéries de Victoria’s Secret. En choisissant la portoricaine de 24 ans comme nouvel “ange”,...
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Selon une nouvelle étude menée par des chercheurs japonais, manger plus de fibres est lié à un risque réduit de développer une démence. E-santé fait le point...
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Minceur : 7 aliments à supprimer pour perdre 13 kilos selon une étude
Les glucides n’ont jamais eu très bonne presse chez ceux qui cherchent à affiner leur silhouette. Une nouvelle étude confirme que les limiter permettait de perdre...
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Le variant Omicron semble continuer à s’affaiblir. Chute du nombre de nouveaux cas covid-19, repli des hospitalisations ou encore des admissions en réanimation…...