Les antibiotiques naturels en pratique

Si vous n’êtes pas une habituée des huiles essentielles, la consultation d’un naturopathe aura son utilité pour aider à faire vos premiers pas. Plus vous commencerez un traitement dès l’apparition des premiers symptômes, plus vous maîtriserez l’infection rapidement. La durée du traitement dépend de l’évolution des troubles. À base d’huiles essentielles, il peut aller de trois à quatre jours jusqu’à deux semaines. Une association de traitement par voie orale et cutanée est souvent proposée pour optimiser l’efficacité de la posologie.

Boire abondamment pendant une infection, deux litres d’eau ou d’infusion par jour, est nécessaire pour aider le corps à évacuer les toxines.

3 questions au naturopathe Christopher Vasey

• Des cas de résistances aux antibiotiques naturels ont-ils été avérés ?

Contrairement aux antibiotiques traditionnels, qui ne sont généralement composés que d’une molécule active, les antibiotiques naturels en contiennent de nombreuses. Or, s’il est facile à un microbe de développer une résistance à une molécule, cela n’est pas le cas lorsqu’il y en a plusieurs.

• Peut-on s’automédicamenter ou doit-on systématiquement consulter un naturopathe avant de suivre une posologie ?

L’automédication est possible lorsque l’infection est bénigne ou qu’il s’agit d’une infection récidivante que l’on connaît bien, par exemple une sinusite. Mais dans le doute et dans tous les cas graves il est fortement indiqué de s’adresser à un thérapeute.

• Peut-on suivre une cure en prévention pour renforcer son système immunitaire ?

Oui, et cela est même recommandé dès le début de la saison froide et lors des périodes d’épidémie, par exemple de grippe. En plus des pépins de pamplemousse et de la propolis, il faut aussi mentionner la teinture-mère d’Echinacea, à raison de 3 x 20 gouttes avec de l’eau par jour. Cette plante renforce le système immunitaire et a une légère action antibiotique.

Où les trouve-t-on ?

Les antibiotiques naturels qui possèdent un large spectre d’action :

• Dans les huiles essentielles : l’arbre à thé, l’origan, le thym, la palmarosa et la sarriette.
• Dans les teintures-mères : l’echinacea.
• Pour les autres : la propolis, l’extrait de pépins de pamplemousse, le lapacho.

Les huiles essentielles pour les enfants : la lavande et le ravintsara.

Les huiles essentielles de lavande, de palmarosa et de ravintsara, particulièrement douces, peuvent être utilisées pures sur la peau. Les autres doivent être diluées avec une huile végétale.

Les dosages s’adaptent au malade en fonction de son évolution.

Pour la prise d’huiles essentielles par voie interne, vous pouvez utiliser en support une cuillère à café de miel ou un comprimé neutre que vous trouverez en pharmacie.