Mal de gorge : les bons réflexesL’hiver peut être rude pour vos cordes vocales… Pas question de rester sans voix face aux virus qui passent. Les méthodes douces vont leur mener la vie dure pour éviter...
Pourquoi une cure de cru avant l’hiver ?Et si vous mettiez une alimentation vivante dans votre assiette pour faire le plein de nutriments essentiels avant d’entrer dans la saison froide ? Ambiance détox en vue...
11 questions à poser à votre chirurgien avant une interventionPréparer une opération passe aussi par une meilleure information. Votre médecin est au premier plan pour répondre à toutes vos interrogations…
Compresses et cataplasmes : quoi de neuf ?Les compresses et les cataplasmes ne sont pas tombés dans les oubliettes : les remèdes de grands-mères ont du bon… Une médecine naturelle qui devient une véritable...
Flotter pour se détendreFlotter est une expérience sensorielle qui amène à une relaxation du corps et de l’esprit… Une méthode douce qui fluidifie vos angoisses jusqu’à vous plonger dans un...
Antibiotiques au naturel : essayez les plantes médicinalesLes antibiotiques, ce n’est vraiment plus automatique… Surtout quand les plantes médicinales se présentent en alternative pour réduire sa consommation de médicaments. Une...
Mélange cardio de boxe, de Pilates et de danse : connaissez-vous le piloxing ?Sport hybride qui associe la boxe, le Pilates et la danse, le Piloxing propose un programme cardio très rythmé pour dépenser sans compter ses calories… Le Piloxing risque de...
Hypersensibilité au bruit : que faire ?Le silence est d’or et il reste parfois un bien précieux qui n’a pas de prix pour certains… Le son mélodieux du marteau piqueur dans votre rue, votre voisin passionné de...
Allergies de contact : les bons réflexesIl va falloir ruser pour un chassé-croisé avec les allergènes… À vous d’adopter la bonne stratégie pour limiter l’apparition des symptômes. Le moyen le plus sûr de...
Sportif, ménagez vos genouxRarement mis au repos, les genoux accompagnent tous vos mouvements et portent le poids du corps. Mieux vaut les protéger pour éviter qu’ils ne s’usent trop rapidement....
Vos ongles vous parlent...Certaines lisent l’avenir dans les lignes de votre main, alors que des indices précieux pour votre santé se trouvent au bout de vos doigts… Une cure de compléments...
Sport et santé : duo gagnant !Vous manquiez encore de motivations pour chausser vos baskets ? Voilà toutes les bonnes raisons pour vous mettre sur la ligne de départ !Une activité physique régulière...
Presbytie : quoi de neuf ?Les premiers signes de la presbytie apparaissent généralement vers 45 ans.Si la presbytie est quasiment un passage obligé vers la cinquantaine, elle n’est pourtant pas une...
La sophrologie contre le stressVotre corps se trouve sous haute tension permanente ?Sortez de la zone à risque pour votre santé en vous appuyant sur une méthode de relaxation à la portée de tous…La...
En hiver, chouchoutez votre gorge pour éviter bien des maux !Angine, laryngite, pharyngite… vos cordes vocales ont besoin d’être chouchoutées en hiver pour résister aux virus qui guettent le bon moment pour s’installer…
Contre la douleur ? Le sport !Une séance de stretching sur ordonnance... Plutôt que d’augmenter vos doses de paracétamol, mieux vaut aller vous inscrire dans un cours de gym. Le sport aide à harmoniser...
Faire face à la douleur naturellementLes méthodes douces élargissent le champ des thérapies pour soulager durablement les maladies chroniques et les affections aiguës. Un bon moyen de compléter sa stratégie...
Voyage en avion : attention aux contre-indicationsVous rêvez d’avoir votre carte Grand Voyageur ? Avant de devenir un globe-trotter pour qui l’avion est comme le train, mieux vaut prendre quelques précautions pour...
10 gestes pour sauver une vieUn accident est vite arrivé et les bons réflexes en cas d’urgence peuvent éviter le pire. Une bonne raison pour les connaître et mieux, pour se former et acquérir une...
Quels aliments pour une belle peau ?Soleil, chaleur, sel, vent... durant l'été, la peau est malmenée. Vous avez bien besoin d'une cure de jouvence naturelle pour redonner de l'éclat à votre...
Anesthésie : ce qu'il faut savoirPlus de huit millions d'anesthésies sont réalisées chaque année en France et la sécurité a été multipliée par 10 en 20 ans.
Être en forme en hiver, c'est possibleL'hiver vous désespère... Coup de blues et grosse fatigue au programme. Avant de vous lancer dans une hibernation prolongée, voilà de quoi vous booster avant le...
Asthme, méfiez-vous du froid !Si l'été n'est pas toujours l'ami des asthmatiques, l'hiver ne leur veut pas du bien non plus.
Peut-on acheter ses lunettes et ses lentilles par Internet ?Vous en avez assez des additions salées en sortant de chez l'opticien ? C'est le moment d'avoir le coup d'œil pour payer vos lunettes à prix réduit sans...
Beauté des pieds, on vous donne des leçonsC'est le moment de prendre vos pieds en main pour les mettre sur leur 31 à l'approche de l'été !
