Vos ongles vous parlent...
© Istock- 1 - Vos ongles à la loupe…
- 2 - En pleine croissance
- 3 - Vos ongles ont faim !
- 4 - Ongles jaunis : n’attendez pas le carton rouge !
- 5 - Ongle incarné : soyez vigilant(e) !
- 6 - Ongles mous : un coup de soufre !
- 7 - Les rides de l’ongle
- 8 - Des ongles trop blancs…
- 9 - Vos ongles voient double
- 10 - Ongle noir : un hématome à surveiller
- 11 - Mycose, les bons réflexes
- 12 - Taches blanches sur les ongles : un faux indicateur
- 13 - Des plantes pour renforcer vos ongles
- 14 - 5 conseils pour soigner ses ongles
- 15 - Attention au vernis !
Vos ongles à la loupe…
Ils en disent bien plus sur vous que vous ne le pensez, une fois la couche de vernis enlevé.
Loin de n’être qu’un ornement esthétique vous servant à mettre en valeur les derniers bijoux de main, les ongles sont le reflet de votre état de santé, prêts à nous envoyer un message à décoder correctement.
Cassants, mous, striés ? Mieux vaut apprendre à déchiffrer leur langage pour palier les carences et retrouver des ongles en pleine forme.
En pleine croissance
Les ongles, comme les cheveux, poussent tout au long de la vie.
Une matière vivante composée de kératine, une protéine fibreuse, constituée d’acides aminés.
Certaines périodes fragilisent les ongles, comme la ménopause ou la grossesse.
Quant au stress, il a tendance à pousser vers l’onychophagie, c’est-à-dire la manie de se ronger les ongles.
Une carence en micronutriments essentiels est la clé de compréhension d’un aspect défectueux de l’ongle. Mais loin d’être irréversible, vous pouvez retrouver une bonne qualité de vos extrémités en prenant le mal à la racine et en commençant par rétablir l’équilibre de l’intérieur…
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