En forme

Retrouvez dans la rubrique "En forme" les outils qui vont vous aider à rester en forme au quotidien : actualité, conseils, fiches pratiques, mais aussi tests, et témoignages d'internautes. Rendez-vous dans la rubrique "En forme" pour un maximum d'informations !
A la une
Tom Cruise : ses habitudes alimentaires pour rester en forme
Tom Cruise : ses habitudes alimentaires pour rester en forme Tom Cruise a fêté ses 60 ans le 3 juillet dernier. L'acteur impressionne par sa forme dans Top Gun : Maverick, suite de son plus gros succès. La rédaction E-santé vous...
8 signes que vous n’avez plus la forme
8 signes que vous n’avez plus la formeBaisse de tonus temporaire ou problème plus profond ? Vous vous posez la question face à votre état de fatigue récurrent. Certains signes révèlent si vous n’avez vraiment...
10 vêtements dangereux pour votre santé
10 vêtements dangereux pour votre santéPendant l'achat de nos vêtements, nous pensons “coups de cœur” et “tendance”, beaucoup moins à notre santé. Et pourtant ils peuvent causer bien des troubles...
 

Cadeaux, fêtes

Cadeaux de derniere minute

Cadeaux de dernière minute

Nous sommes le 24 décembre, ce soir ou demain, c’est les cadeaux !Vous avez crapahuté toute la journée, vous êtes épuisé(e) et vous venez de vous apercevoir...

Fetes J - 1 : cadeaux virtuels

Fêtes J - 1 : cadeaux virtuels

Ce soir, c’est le Réveillon avec des copains. Demain, les cadeaux sous le sapin avec la famille. Et là, la panique !  Vous avez oublié Arthur, Élodie, Tante...

Fetes J - 7 : recyclez vos DVD !!

Fêtes J - 7 : recyclez vos DVD !!

En ces temps de crise et d’économie, rien n’est plus tendance, classieux, branchouillle, que d’offrir des objets ayant déjà servis. Il suffit qu’ils soient...

Forme après les fêtes

Comment survivre au Reveillon ?

Comment survivre au Réveillon ?

Après le Réveillon de demain soir, vous avez heureusement trois jours devant vous pour récupérer après toutes ces festivités. Mais comment survivre le lendemain...

Mincir apres les fetes !

Mincir après les fêtes !

Même s’il fait glacé dehors, on peut inverser la tendance en revenant à de plus saines pratiques, alimentaires et sportives… Revue de détail.    

Gueule de bois ?

Gueule de bois ?

Tous mes vœux, comme il se doit, pour une très bonne année.S'il vous reste des miasmes digestifs de ce week-end qui fut probablement chargé, voici un jus qui...

La peche avec ce Saumon aux fruits

La pêche avec ce Saumon aux fruits

Suite et fin pour cette semaine des recette s pour vous mettre en forme en vue du Réveillon de demain.La Soupe d'herbes, celle de Potiron à l'orange et...

Tonique : Soupe de poireau au citron

Tonique : Soupe de poireau au citron

Suite des recettes pour retrouver la forme cette semaine .Après la Soupe d'herbes, celle de Potiron à l'orange et la Salade-tartare de veau et de...

Jardinage

Cueillez tranquille

Cueillez tranquille

Il n'y a pas que les champignons qui peuvent être dangereux. Parmi les plantes sauvages, 10 % d'elles sont toxiques : on doit surtout se méfier de celles...

Et si vous plantiez un arbre en ligne ?

Et si vous plantiez un arbre en ligne ?

Allez regarder le site de Pur Projet. Il a été fondé par Tristan Lecomte, le créateur de l'entreprise Alter Eco maintenant leader des produits équitables. A...

Je jardine sans pesticides

Je jardine sans pesticides

Les pesticides sont des substances chimiques toxiques largement utilisées pour protéger les cultures des insectes, des champignons et autres mauvaises herbes. Les...

Sauna, hammam

Sauna : des bienfaits pour le coeur ?

Sauna : des bienfaits pour le coeur ?

Le sauna aurait des vertus insoupçonnées sur le corps humain, en particulier le coeur, démontre une étude publiée dans le Journal of Human Hypertension.

Sauna ou hammam, quelle difference ?

Sauna ou hammam, quelle différence ?

Grâce à la chaleur produite, le sauna et le hammam délassent et purifient l’organisme. Sources de bien-être, de tels bains de chaleur présentent bien d’autres...

Le sauna est-il bon pour la sante ?

Le sauna est-il bon pour la santé ?

Le sauna, bain de vapeur sèche, nous vient d'une tradition millénaire finlandaise dont la popularité a gagné les pays industrialisés. Mais quels sont...

Spa, thalasso

Quel massage pour vous ?

Quel massage pour vous ?

Besoin d’apaisement, d’énergie, de récupération des muscles ou encore d’amincissement ? Tournez-vous vers les spas, les instituts, les thalassos ou les...

Plouf, dans la boue !

Plouf, dans la boue !

Depuis l'Antiquité, la boue constitue un soin de beauté, mais on préfère de nos jours l'appeler argile. En fait il s'agit de boues argileuses, de...

La thalasso au masculin

La thalasso au masculin

Les hommes sont de plus en plus nombreux à plonger pour une thalasso... Et la thalasso le leur rend bien ! Les centres mettent en place des cures au masculin -...

Vêtements forme et santé

Chaussettes orphelines

Chaussettes orphelines

Qui n'a pas au fond d'un tiroir un certain nombre de chaussettes orphelines, autrement dit des chaussettes solitaires, dépareillées et que l'on ne se...

A bas les moulants, vive les "baggies"

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Les « baggies », ces pantalons trop larges qui pendent entre les jambes, ont de l'avenir devant eux en matière de santé. En effet, la liste des symptômes...

Maillot de bain-Tee-shirt anti-UV !

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Il existe depuis quelques années déjà des maillots de bain/tee-shirt anti-UV. Particulièrement destinés aux enfants et aux peaux sensibles, ces articles textiles,...

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