Sauna, hammam

Le sauna aurait des vertus insoupçonnées sur le corps humain, en particulier le coeur, démontre une étude publiée dans le Journal of Human Hypertension.

Grâce à la chaleur produite, le sauna et le hammam délassent et purifient l’organisme. Sources de bien-être, de tels bains de chaleur présentent bien d’autres...

Adepte de la chaleur et de la détente, vous appréciez sûrement une séance de sauna de temps en temps. Mais ce bain de chaleur a-t-il de vrais atouts santé ?...

Suer dans la chaleur d'un sauna ou d'un hammam ne procure pas seulement un sentiment de bien-être… Les bénéfices de ces pratiques se remarquent aussi au...

Vous êtes plutôt détente à l'orientale, ou remise en forme version scandinave ? Découvrez tous les bienfaits de ces deux techniques, mais également leurs...

Selon des chercheurs japonais, la pratique régulière de séances de sauna améliorerait la circulation sanguine et préviendrait les pathologies cardiaques. De plus,...

Le sauna, bain de vapeur sèche, nous vient d'une tradition millénaire finlandaise dont la popularité a gagné les pays industrialisés. Mais quels sont...