Stress, anti-stress

Votre bien-être est un véritable atout santé ! Retrouvez dans la rubrique "Stress, anti-stress" les outils qui vont vous aider à rester en forme au quotidien : actualité, conseils, fiches pratiques, mais aussi tests, et témoignages d'internautes. Rendez-vous dans la rubrique "Stress, anti-stress" pour un maximum d'informations !
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Les études ne manquent pas sur le yaourt, ce lait fermenté dont l'origine remonte à la nuit des temps. On lui a attribué mille vertus, dont celle, dès la fin...

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Quel massage pour vous ?

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La réflexologie plantaire consiste à stimuler au niveau des pieds des zones dites «réflexes». En massant ou en exerçant des pressions, la réflexologie agit sur...

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La saison des crèmes minceur est ouverte ! Encore faut-il savoir les appliquer de manière à obtenir les résultats escomptés. Pas de secret : ça passe par...

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Flotter est une expérience sensorielle qui amène à une relaxation du corps et de l’esprit… Une méthode douce qui fluidifie vos angoisses jusqu’à vous plonger...

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Votre corps se trouve sous haute tension permanente ?Sortez de la zone à risque pour votre santé en vous appuyant sur une méthode de relaxation à la portée de...

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Le stress est une réaction naturelle devant une situation ou un événement pouvant nous mettre en danger. Il s’agit donc d’une alerte efficace pour nous inciter...

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