Stress, anti-stress
Votre bien-être est un véritable atout santé ! Retrouvez dans la rubrique "Stress, anti-stress" les outils qui vont vous aider à rester en forme au quotidien : actualité, conseils, fiches pratiques, mais aussi tests, et témoignages d'internautes. Rendez-vous dans la rubrique "Stress, anti-stress" pour un maximum d'informations !


Incontinence : le yoga et l’activité physique, deux alliées contre les fuites urinaires Un programme mêlant yoga pelvien et activité physique régulière serait efficace pour traiter les problèmes d’incontinence urinaire chez la femme, selon une étude de la...

Le stress d’une mère affecterait le microbiome de ses enfantsD’après une étude publiée le 18 juillet 2023 dans la revue “Proceedings of the National Academy of Sciences”, le stress d’une mère peut affecter de façon durable le...

Anxiété : 5 remèdes pour diminuer son stress à la maisonLe stress est quasiment devenu un élément indissociable de notre quotidien. Heureusement, certains remèdes et gestes simples faits à la maison permettent de diminuer le...

Stress : 10 moyens simples de réduire l’anxiété au quotidienLa routine métro, boulot, dodo est loin d’être tendre pour les nerfs. Il est assez facile de se laisser envahir par le stress du quotidien. L’école de médecine...

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