- 1 - Un légère prise de poids
- 2 - Le fonctionnement des poumons expliqué en vidéo
- 3 - L'humeur en prend un coup
- 4 - On dort moins bien
- 5 - Le transit intestinal est moins bon
- 6 - La digestion expliquée en vidéo
- 7 - On est tout le temps malade...
- 8 - La peau est plus pure
- 9 - On respire beaucoup mieux
- 10 - Un coeur et des artères plus sains
- 11 - Moins de cancers sans cigarette
- 12 - Le cancer du poumon en vidéo
- 13 - La fin de la dépendance
Moins de cancers sans cigarette
Le tabac tue. On le sait. Chaque année, il est resonsable de 44 000 décès par an - la plupart touchant les poumons. On a coutume de dire qu'après 5 ans sans fumer, le risque d'en souffrir est divisé par deux. Une analyse que modèle le Pr Bertrand Dautzenberg.
"Quand on fume, on augmente le risque de cancer du poumon de manière colossale, admet-il. Mais quand on vieillit, ce risque augmente tout de même." L'arrêt du tabac stabilise donc le bilan. Mais le nombre d'années passées à fumer doit être pris en compte. "Quelqu'un qui a fumé 10 ans n'aura pas trop de conséquences après 60 ans. Mais quelqu'un qui a fumé 30 ans sera toujours plus à risque qu'un non-fumeur", illustre le pneumologue.
Cette réduction du risque a tout de même des effets majeurs sur l'espérance de vie. En moyenne, le tabagisme raccourcit celle-ci de 22 ans. "Si on arrête de fumer à 40 ans, on ne perd que 12 années d'espérance de vie, explique le Pr Dautzenberg. Il y a un bénéfice considérable en terme de mortalité précoce. Cela montre qu'il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer."
Le cancer du poumon en vidéo
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Les bénéfices de l'arrêt du tabac, Tabac Info Service
Les risques du tabagisme et les bénéfices de l'arrêt, Santé publique France