- 1 - Pour perdre du poids, il n'existe pas de médicament miracle
- 2 - Les coupe-faim ont été retirés du marché français
- 3 - A éviter absolument pour perdre du poids : les hormones thyroïdiennes et les diurétiques
- 4 - Perte de poids : efficacité non démontrée et effets indésirables certains : les antidépresseurs
- 5 - Xenical® et Alli® (orlistat)
- 6 - Sibutramine (Sibutral®) : retiré du marché depuis mai 2010 pour effets secondaires cardiaques
- 7 - Mucilages : efficacité non établie, mais faibles risques
- 8 - Que penser des médicaments homéopathiques et de la phytothérapie dans un objectif de perte de poids ?
- 9 - Quelles sont les plantes sans risque pour aider à la perte de poids ?
Quelles sont les plantes sans risque pour aider à la perte de poids ?
Pour ceux qui souhaitent prendre un traitement à base de plantes pour les aider à perdre du poids, les premières à choisir sont donc les suivantes : Arkogélules® orthosiphon ; Camiline® arkogélules ; Élusanes® frêne ; Élusanes® thé vert.
Il s'agit de gélules dans tous les cas, et il est conseillé de les prendre avec un grand verre d'eau (genre verre à orangeade). On peut aussi utiliser directement des infusions de maté ou de thé vert, faciles à trouver, largement utilisées comme boissons d'agrément (notamment en Amérique du Sud pour le maté et au Maghreb pour le thé vert), et faisant courir peu de risques d'erreur de cueillette ou d'effets indésirables.
Un gros avantage de ces plantes à infuser est leur prix, largement inférieur à celui des médicaments quels qu'ils soient.
En conclusion, la perte de poids n’est pas à prendre à la légère et doit s’inscrire dans un programme sur le long terme, obligatoirement associé à un rééquilibrage de l’alimentation.
Un tel programme est à mettre en place avec son médecin lequel assurera également le suivi.
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