Compresse ou cataplasme ?

Les deux ne s’opposent pas et se complètent. Les cataplasmes ont généralement un temps de pause de deux heures. Leur efficacité dépend de la régularité avec laquelle vous les appliquez. Côté pratique, choisissez quelques ingrédients en fonction de vos pathologies, sachant que l’argile se conserve longtemps et qu’elle vous rendra bon nombre de service. Dernier conseil pour vos cataplasmes à l’argile : utilisez une spatule en bois, un matériau neutre et si possible de l’eau de source.

Pour fabriquer compresses et cataplasmes, parlons tissu…

Pour vos compresses et vos cataplasmes, le lin est appréciable pour servir de premier tissu pour les compresses. C’est-à-dire celui qu’on imbibe d’eau de source. Choisissez du coton pour le tissu qui sert de deuxième couche à la compresse ou celui qui sert à recouvrir un cataplasme. Le troisième qui recouvre le tout sera en laine. Certains cataplasmes peuvent également se laisser sécher à l’air libre.