Quels sont les signes psychologiques à repérer ?

(Source : Computer Addiction Services)

• Sensation de bien-être, d'euphorie à surfer sur le net.
• Incapacité à s'arrêter.
• Besoin de consacrer de plus en plus de temps à cette activité.
• Négligence, manque de temps pour sa famille et ses amis.
• Sentiment de vide, de dépression, d'irritabilité lorsqu'il est impossible de se connecter.
• Mensonges sur ses activités à son travail, ses amis, sa famille.
• Problèmes à l'école ou au travail.

Quels sont les symptômes physiques ?

• Troubles du sommeil.
• Fatigue, épuisement.
• Syndrome des yeux secs, fatigue des yeux.
• Syndrome du canal carpien (douleur caractéristique entre la main et l'avant-bras).
• Douleurs dorsales et cervicales.
• Maux de tête réguliers.
• Alimentation irrégulière, repas sautés.
• Négligence de l'hygiène corporelle.