Tenir un calendrier
Il est utile de noter chaque mois le premier jour des règles et de situer la période de fécondation optimale : entre 4 jours avant l'ovulation (14e jour à partir du 1er jour des dernières règles en cas de cycle de 28 jours) et 2 jours après. Il ne faut cependant pas trop se focaliser sur la date d'ovulation (qui peut varier selon les cycles). Des rapports réguliers une à deux fois par semaine permettent de couvrir très largement la période de fécondation.
Consulter après un an de tentatives non fructueuses
On recommande aux femmes ayant plus de 35 ans de consulter dès 6 mois à un an, afin de ne pas perdre de temps.
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