L'exercice physique est un plus pour prévenir le cancer du côlon

L'exercice physique diminue les risques de cancers en général, du côlon en particulier. Là, malheureusement, étant donné ses problèmes de disque, il faudra attendre pour recommencer à bouger.

Pour Johnny, le régime idéal : des fruits et des légumes !

Pour son côlon comme pour sa colonne vertébrale, nous lui conseillons plutôt un régime santé : des crudités variées en entrée (ou un demi pamplemousse), un plat végétarien riche en légumes, et une salade de fruits exotiques en dessert. Et pas plus de 2 verres d'alcool dans la journée, au-delà, il pourrait stimuler la multiplication de cellules cancéreuses. Pas de cigare non plus pour faire passer le tout. C'est un régime déprimant ? Pas du tout. C'est un atout pour retrouver une bonne santé afin d'enregistrer d'autres CD et reprendre les concerts !