Comment prévenir les gerçures des lèvres ?

• Veillez à ce que vos lèvres ne restent jamais longtemps sèches : appliquez régulièrement un baume hydratant.

• Utilisez un rouge à lèvres de bonne qualité pour bien hydrater vos lèvres.

• Privilégiez les teintes sombres pour protéger vos lèvres du soleil.

• Avant toute exposition au soleil, appliquez un baume doté d’un écran solaire.

  (Attention, certaines personnes sont allergiques à certains composants des baumes solaires. Stoppez l’application en cas de réaction : irritations, rougeurs…).

• N’utilisez pas de baume au camphre ou au phénol, car ces antiseptiques sont desséchants.

• Contre un air trop sec qui favorise l’apparition de gerçures, placez un humidificateur d’air dans votre chambre.

• Luttez aussi contre la sécheresse depuis l’intérieur en buvant beaucoup d’eau.

• Augmentez vos apports en vitamines du groupe B car une carence peut favoriser les gerçures : viande, poisson, céréales complètes, noix, légumes à feuilles vertes…

Enfin, cessez de vous humectez les lèvres avec votre langue : la salive s’évapore rapidement et assèche encore plus les lèvres.

Sans oublier que la salive contient également des enzymes digestives qui déshydratent…