Se retenir de faire pipi

Prises dans un quotidien en accéléré, beaucoup de femmes ne se donnent pas le temps d’aller aux toilettes pour vidanger leur vessie quand celle-ci le réclame.

Pourquoi c’est une habitude à zapper : "Plus on prend l’habitude de se retenir de faire pipi, plus on malmène son système rénal, plus on sensibilise ses tissus uro-génitaux et on s’expose à des infections urinaires". Un cercle vicieux qui peut s’amplifier à la ménopause, faisant le lit d’infections urinaires et autres complications. "A la ménopause, les muqueuses s’affinent et deviennent plus irritables donc plus sensibles à la moindre variation d’acidité, ou aux bactéries pathogènes. Cette sensibilité accrue peut aussi donner une sensation désagréable d’irritation, sans qu’elle s’accompagne forcément d’une cystite", précise la psychologue.