Banaliser la baisse de libido

Les répercussions de la ménopausen, avec son lot possible de cystites, d’irritations et d’inflammations vulvaires ou génitales, peuvent donner lieu chez certaines femmes des douleurs pendant les rapports sexuels. La sécheresse vaginale peut aussi rendre la pénétration pénible.

Parallèlement, la vision du corps qui change peut écorner l’image de soi et abîmer la confiance en soi chez la femme ménopausée. Autant d’éléments qui peuvent entraîner une baisse de libido et impacter la vie intime, et la sexualité du couple.

Toutefois, selon la thérapeute, "on constate souvent que ces problèmes qui ont l’air d’émerger à la ménopause, comme le manque de libido, sont bien souvent antérieurs à cette période". La sécheresse vaginale, par exemple peut masquer un trouble de la libido sous-jacent, installé depuis longtemps, constate Laurence Haurat. Or banaliser et mettre sous le tapis ce manque de désir et autres difficultés sexuelles peut avoir un effet boule de neige à la ménopause.

Pourquoi c’est un comportement à zapper : Pour la psychologue, il est important de ne pas sous-estimer ces problématiques d’ordre sexuel et d’aborder ces sujets liés à la libido ou la sexualité dans le couple sans les laisser s’installer. Communiquer avec son partenaire, ou les traiter via une médiation ou une thérapie de couple, peut éviter que ces problèmes sexuels et intimes ne s’aggravent au moment de la ménopause.