La ménopause rend plus difficile de brûler les calories

“Ces changements affaiblissent les articulations et rendent plus difficile de pratiquer une activité physique. Et, parce que la graisse est moins active métaboliquement que les muscles, cela rend encore plus difficile pour les femmes en période de ménopause de brûler des calories et de maintenir la perte de poids”, ajoute Trisha Pasricha. 

“Par ailleurs, ces mêmes femmes sont parfois concernées par une résistance accrue à l’insuline (qui peut être due à la prise de masse graisseuse). De plus, elles prennent parfois des médicaments comme des antidépresseurs et des bêtabloquants, fréquemment prescrits pendant la ménopause, qui peuvent entraîner une prise de poids”, développe la gastroentérologue dans les colonnes du Washington Post. Enfin, le traitement hormonal de substitution (TSH) prescrit aux femmes ménopausées afin de gérer les symptômes peut lui aussi influencer la prise de poids.