L’ostéoporose : une femme sur trois

L’ostéoporose n’est pas une fatalité

Or nous disposons de traitements de l’ostéoporose, lesquels permettent de prévenir les complications handicapantes.

Selon l’Association française de lutte anti-rhumatismale (Aflar), « l’ostéoporose est une maladie très répandue qui touche 2 à 3 millions de Françaises, dont une part significative présente un risque élevé de fracture justifiant un traitement préventif ». Il est donc important de détecter précocement toute fragilité osseuse.

Traiter l’ostéoporose pour prévenir les fractures

Sans prise en charge, on observe classiquement :

• Une fracture du poignet après une chute vers 60 ans.

• Des fractures vertébrales à 70 ans, lesquelles augmentent le risque de mortalité.

• Une fracture du col du fémur à 80 ans aux conséquences dangereuses, avec un risque de décès augmenté de 20 % dansl’année qui suit ou une hausse de 40 à 50 % du risque de perte d’autonomie.

En pratique, il ne faut pas attendre une fracture pour dépister une ostéoporose. À défaut, la moindre fracture doit alerter.

Les traitements actuels permettent de reconstruire l’os et de renforcer le squelette efficacement.

On peut aussi prévenir l’ostéoporose :

• Pratiquez régulièrement une activité physique

• Mangez équilibré et privilégiez les aliments riches en calcium

• Adoptez une bonne hygiène de vie : pas de tabac, peu d’alcool, maintien d’un poids de forme

• Identifiez vos facteurs de risque et faites le point avec votre médecin : surpoids, sédentarité, médicaments, âge, antécédents personnels ou familiaux, maladies, ménopause précoce, etc.

Profitez de cette journée pour vous informer : www.tout-sur-osteoporose.fr