Qu'est-ce qui nous empêche de parvenir tous à bien vieillir psychologiquement ?

Dans notre société, il existe des croyances collectives sur la vieillesse, souvent fausses et négatives. Et elles ont une grande incidence sur nos croyances personnelles.

Ces croyances négatives sont par exemple :

• " ce n'est pas bien d'être vieux ",
• " c'est horrible ",
• " c'est la déchéance ",
• " on devient moche et repoussant ",
• " il n'existe aucun bénéfice à la vieillesse ",
• " on n'intéresse plus personne ",
• " on est inutile "...

Les croyances collectives sont transmises et on se les approprie. Et si on le croit… on risque de se conformer à l'image qu'on attend de soi.

D'autre part, actuellement, on peut vivre très longtemps et pour le vivre bien, on a besoin de modèles.

Or, on ne les montre pas. Le tabou de la vieillesse conduit à la cacher, y compris dans ce qu'elle a de beau et d'enviable. Si on nous montrait que la vieillesse peut être une période très riche, très précieuse, cela en changerait notre vision. Il existe des personnes qui vieillissent bien. Et beaucoup pense que ce sont des exceptions. Pourtant, c'est faux, il y en a beaucoup. Autour de vous, beaucoup disent : " Ah oui, je connais untel ou untel " et on réalise qu'on connaît tous des personnes très âgées qui vivent plutôt bien leur avancée en âge.

Alors, je vous conseille de chercher des modèles positifs de personnes âgées autour de vous pour vous préparer en beauté à avancer en âge…

Les livres de Claudine Badey Rodriguez :

Quand le caractère devient difficile avec l'âge, Claudine Badey-Rodriguez, éditions Albin Michel.

"J'ai décidé de bien vieillir", Claudine Badey Rodriguez, éditions Albin Michel.