Pronostic de bonne santé

Six ans plus tard, l'état de santé s'est le plus dégradé chez les seniors qui n'ont pas pu marcher sur 400 mètres. Le fait de ne pas pouvoir parcourir 400 mètres a été associé à une augmentation des risques de maladies cardiovasculaires et à une baisse de la mobilité. Inversement, plus les 400 mètres ont été parcourus rapidement, plus les risques de mortalité, d'invalidité et de maladies cardiovasculaires sont bas. Au final, à âge égal et à état de santé égal, le fait de parcourir aisément une distance de 400 mètres est un bon pronostic de santé future.Alors, même si l'on prend de l'âge, il est indispensable d'entretenir un niveau suffisant d'activités physiques car c'est un gage de bonne santé pour longtemps.