Devient-on dépendant au café ?

Oui, la caféine contenue dans le café peut engendrer une addiction ou dépendance.

Cependant, en pratique, la vraie dépendance au café n’est pas observée car le buveur adapte spontanément sa quantité afin qu’elle lui apporte le maximum d’effets positifs, pour le moins d’effets indésirables.

Avertissement aux femmes enceintes !

 

Il est recommandé de limiter la consommation de café à une ou deux tasses de café maximum afin d’éviter les effets cardiovasculaires, les effets sur la pression artérielle et sur le placenta.