Une vessie rétrécie

Là aussi, l’âge est à blâmer. En vieillissant, le tissu de la vessie perd en élasticité. Cette rigidité accrue réduit la capacité d’urine que la vessie peut contenir. La quantité d'urine nécessaire pour avoir envie d'uriner diminue avec l'âge, ajoutent les experts.

Un problème de constipation

Plus fréquente avec l’âge, la difficulté à aller à la selle peut se traduire par une augmentation des mictions. Explication : "Si le côlon et le rectum sont pleins de selles, cela peut exercer une pression sur la vessie et donner l'impression que l'on a davantage envie de faire pipi", affirme le docteur Sara Reardon.

Un changement de régime alimentaire -faisant la part belle aux fibres-, et la pratique d’exercice physique régulier font partie des stratégies à mettre en place pour lutter contre la constipation, et par ricochets, remédier à ces urgences urinaires.