Seniors, pour éviter les chutes, réorganisez votre logement !
- 1 - Il est possible de diminuer les risques de chute
- 2 - Contre les chutes, dégagez les passages
- 3 - Ne rien mettre en hauteur limite les chutes
- 4 - Contre les chutes, un éclairage suffisant
- 5 - Quelle est la meilleure façon de garder sa forme et d'entretenir son équilibre ?
- 6 - Les petits plus anti-chute : les visites chez les spécialistes
Il est possible de diminuer les risques de chute
Passé 65 ans, une personne sur trois est victime d'une chute. Ce n'est cependant pas une fatalité car pour éviter les incidents, il suffit de passer à l'action. Pour cela, seul, en couple ou avec l'aide de ses proches, il est recommandé de faire le tour de son logement en vue de le réaménager au mieux.
Contre les chutes, dégagez les passages
Fixez les tapis au sol, surtout les coins, ou enlevez-les carrément. Attention également au tapis de douche !Enlevez les petits meubles bas contre lesquels on se cogne souvent.Fixez au mur les fils électriques ou placez-les dans des range-fils. Pas de rideaux trop longs qui traînent au sol.
Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.
Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
