La vitamine C en beauté ?

La vitamine C joue un rôle important dans la production de collagène par le corps.

Or cette fibre est très importante pour notre peau… Certains fabricants de produits de beauté ont donc ajouté de la vitamine C à leurs crèmes de soin. Vous pourrez la débusquer sur les étiquettes de vos pots sous son autre nom, acide ascorbique.

On peut noter qu'elle sera plus efficace sous la forme de crème si vous en manquez dans votre alimentation… Alors pour votre beauté aussi, faites attention à votre alimentation !