Consignes de sécurité pour prévenir l'hydrocution

• Certains signes, certes peu spécifiques et importants, précèdent l'hydrocution : maux de tête, crampes, angoisse...… Il ne faut pas les négliger, mais se rapprocher immédiatement du bord, afin de sortir de l'eau le plus rapidement possible.

• Ne vous baignez jamais seul ou dans des zones non surveillées.

• Entrez progressivement dans l'eau, et surtout si l'eau est froide ou si vous vous êtes exposé préalablement au soleil.

• Ne vous exposez pas longtemps au soleil et évitez systématiquement les heures les plus chaudes.

Ne vous baignez pas après avoir bu de l'alcool ou après un repas copieux.