Comment échapper à un pervers narcissique ?
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Les pervers narcissiques au travail

Comment échapper à un pervers narcissique ?© Istock

Les pervers narcissiques n'opèrent pas uniquement dans la sphère privée. Il est aussi possible d'en rencontrer au bureau. La volonté de faire ses preuves, la peur de perdre son emploi ou encore les doutes qui entourent la prise d’un nouveau poste... les failles narcissiques des employés sont autant de terreaux fertiles pour les personnes ayant des mécanismes de défense pervers narcissique. Le "bourreau" calme ses propres angoisses en faisant des reproches injustifiés ou encore des compliments à double tranchant à son collègue.

"Dans le monde du travail, la relation se met souvent en place dans un huis-clos sans témoin", ajoute Jean-Charles Bouchoux. Et entre les factures à payer et l’âpreté du marché du travail, il est parfois bien plus difficile de quitter un travail qu'un conjoint.

Que faire ?

Jean-Charles Bouchoux conseille "il ne faut pas hésiter à caractériser la relation perverse narcissique dès qu’on la remarque. C’est-à-dire si votre supérieur vous fait des reproches, il ne faut pas hésiter à envoyer un mail qui indique : vous m’avez dit telle et telle chose à tel moment. Par ces écrits, on caractérise l’incident. Cela pourrait le conduire à stopper son comportement". Et par ailleurs, ces échanges pourront servir si les événements vous conduisent devant la justice.

Envoyer un mail qui fait un récapitulatif de ses consignes et lui demander de les valider permettra également de le confondre en cas de reproches.

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Source : Merci au Dr Jean-Charles Bouchoux, psychonalyste et auteur du livre "Les pervers narcissiques" aux éditions Eyrolles.