Du sport pour résister à la camptocormie

A ce stade, il est très difficile d'inverser encore le cours des choses. Il faut s'y prendre plus tôt, c'est-à-dire vers 50 ans, lorsqu'apparaissent les premiers changements dans la morphologie: les fesses qui s'aplatissent, la cambrure lombaire qui disparaît. A ce moment-là, une rééducation est encore possible par une gymnastique en extension ou la pratique de sport comme la marche ou la course à pied. La camptocormie se guérit mal. Mais se prévient facilement!