Les cures thermales contre l’anxiété et le burn-out
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Cures thermales : une nouvelle alternative contre le burn-out

Actuellement, à Saujon, deux tiers des curistes sont des femmes –plus touchées par les troubles anxio-dépressifs que les hommes- dont l’âge varie de 40 à 60 ans.

Dr Olivier Dubois : « Dans l’anxiété chronique et les dépressions d’épuisement qui lui sont souvent associées, on bénéficie aujourd’hui de deux grandes thérapeutiques, les médicaments dont on connaît les risques et les psychothérapies dont on connaît également les limites. De plus, ces approches ne se pratiquent qu’en ambulatoire. A côté, la médecine thermale représente une approche nouvelle, efficace, sans effet indésirable notable. L’eau est bienveillante. Elle nous porte, nous entoure, s’adapte à notre corps, nous enveloppe un peu comme une mère accueillante ».

Une cure remboursée par l’Assurance Maladie dure 21 jours. Coût : 650 euros. « Moins qu’une journée d’hospitalisation, selon le Dr Dubois, la prévention en plus ».

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Source : Entretien avec le Dr Olivier Dubois, psychiatre, médecin thermal et directeur des thermes de Saujon.
Conférence de presse « Tranquillisants, stress et fibromyalgie », organisée par l’Ecole thermale du stress de Saujon, le 12 octobre 2016 à Paris.
(1) Blasche G. : Association of spa therapy with improvement of psychological symptoms of occupational burnout, Forsch komplementmed 2010, 17:132-6
(2) Dubois O, et al. : Balneotherapy versus paroxetine in the treatment of generalized anxiety disorder, Complementary Therapies in Medicine (fév 2010) 18, 1-7
(3) Dubois O, et al. : Protocole psychoéducatif en cure thermale pour sevrage de benzodiazépines,  Annales Médico-psychologiques, Vol 173 - N° 6 - (juillet 2015) 525-530
(4) Etude réalisée par  l’unité d’épidémiologie et de biostatique Inserm Cic 1402 de l’université de Poitiers.