Malaise vagal : quelles sont les causes ?
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Atmosphère confinée

Le malaise vagal survient fréquemment dans un endroit confiné, surtout dans un environnement chaud. L’exemple typique est le malaise dans le métro bondé en été ! "Le fait d’être dans une atmosphère confinée crée une émotion ce qui stimule le nerf vague. Celui-ci part du cerveau et va vers le cœur,  l’estomac et l’œsophage."

Avant la perte de connaissance, vous pouvez avoir une sensation de mal-être, des bourdonnements d’oreille, les oreilles qui sifflent, des vertiges, des nausées. "Ce sont les prodromes, les signes annonciateurs du malaise, informe le Dr Pascal Douek. Avant de tomber, on s’assoit ou encore mieux on s’allonge."

Après un repas riche

Vous vous levez d’un long repas au restaurant et vous tombez dans les pommes…Un malaise vagal peut survenir lors de la digestion, d’un repas plutôt copieux en général.

"La digestion entraîne un apport important de sang au niveau de l’estomac. Or, l e nerf vague innerve l’estomac et l’œsophage", explique le Dr Pascal Douek. Là-encore, c’est souvent une accumulation de facteurs qui réunit les conditions pour un malaise vagal : fatigue, chaleur, repas copieux…

Source : Remerciements au Dr Pascal Douek, médecin, micronutritionniste, médecin du sport
Auteur de Le grand livre des secrets de la longévité, Vivre plus longtemps et en bonne santé, c’est possible, Editions Leduc.s, mai 2018
Son site : www.declicattitude.com