Des doses plus élevées de vitamine D chaque jour

• Elle recommande également des apports journaliers en vitamine D compris dans la plupart des cas entre 800 et 1000 UI par jour, et une prescription systématique de vitamine D, non seulement chez l’enfant (à une dose spécifique), mais aussi chez les adolescents à raison d’une ampoule de 100.000 UI 2 à 3 fois par an.

• Pour les femmes enceintes, l’académie recommande la prise de 1000 UI par jour de vitamine D lors du dernier trimestre de la grossesse.

• Elle recommande enfin que la vitamine D fasse partie de tout traitement de l’ostéoporose.

Cette mise au point était très attendue car nous disposons maintenant d’une conduite à tenir concrète face à cet important problème de déficit en vitamine D des populations occidentales.

Dans tous les cas, n’hésitez pas à évoquer le sujet avec votre médecin pour savoir si vous pourriez être concerné(e), vous ou vos enfants.

Source : Académie de médecine - Statut vitaminique, rôle extra osseux et besoins quotidiens en vitamine D - Rapport, conclusions et recommandations, mai 2012

http://www.academie-medecine.fr/Upload/rapport%20vitamine%20D.%20Juin%20docx)1.pdf.