Faut-il prendre en charge la préménopause ?

En cas de symptômes importants, un traitement hormonal peut être proposé aux femmes en période de préménopause.

Les femmes qui souffrent d’un excès d’oestrogènes se verront prescrire de la progestérone afin de rétablir l’équilibre hormonal. En revanche, en cas de manque d’oestrogènes, le traitement hormonal associera oestrogènes et progestatif.

Contrairement au traitement hormonal substitutif destiné à la femme ménopausée, le traitement hormonal de la préménopause repose sur un progestatif (progestérone de synthèse aux effets contraceptifs) et non sur de la progestérone "bio-identique".

Ce traitement spécifique permet non seulement de prévenir le faible risque de grossesse, mais surtout de bloquer la production résiduelle d’hormones naturelles afin de ne pas additionner les effets des hormones naturelles et artificielles.

Bien vivre sa préménopause : focus sur le mode de vie

Certaines femmes ressentiront les symptômes de la préménopause de manière intense ; d’autres n’auront quasi aucun symptôme.

Dans tous les cas, mettez l’accent sur une bonne hygiène de vie :

• une activité physique régulière,

• une alimentation équilibrée,

• une consommation modérée de café et d’alcool...

Ces bonnes habitudes permettront non seulement de prévenir l’éventuelle prise de poids liée à l'âge... mais aussi de garder la forme, quels que soient les caprices de vos hormones !