Potassium

Le potassium est essentiel pour le bon fonctionnement de l'organisme. Une carence en potassium peut se manifester par de la fatigue, de l'irritabilité ou des...

Les carences en potassium, ou hypokaliémie, sont à prendre très au sérieux. Elles se manifestent notamment par de la fatigue, des crampes musculaires et ont des...

Le potassium est un sel minéral dont on ne parle pas beaucoup, si ce n’est pour ses qualités dites « diurétiques ». Il est très répandu dans les aliments...

Les besoins en potassium sont liés à l'apport de sel de l'alimentation. Comme pour ce dernier, il n'existe pas d'Apports Nutritionnels...

Tous les aliments sont bien pourvus en potassium. Une carence éventuelle en potassium ne peut donc venir d'un déficit d'apport. Elle peut exister lors de...

Les sportifs se soucient souvent de leur taux de fer, calcium, et éventuellement sodium, sélénium ou zinc, dans leur organisme. Mais qui fait attention au taux de...

Tous les aliments, qu'ils soient d'origine animale ou végétale, contiennent plus de 100 mg de potassium pour 100 g sauf : le sucre, la plupart des produits...

Le potassium est un minéral très répandu. Son destin, dans l'organisme, est étroitement lié à celui du sel. Le corps contient de 150 à 170 g de potassium :...