Nettoyage de la peau : miser sur les pains sans savon

L'acné est une maladie du follicule pilosébacé – la cavité où le poil se développe. Lorsque la glande est touchée, le sébum est trop épais ou sécrété en trop grande quantité, ce qui produit des boutons. La première arme consiste donc à nettoyer sa peau dans les règles. Et ne jamais se coucher sans s'être démaquillé.

"On commence par conseiller des produits doux, comme des pains surgras qui ne contiennent pas de savon, liste le Dr Jean-Luc Rigon. Si cela ne convient pas, on peut utiliser des laits de toilette – en veillant à les retirer ensuite. Enfin, il existe des eaux micellaires pour nettoyer son visage."

Le recours à ces produits est à estimer en fonction de la réaction de la peau. "Si elle est agressé, elle rougit ou elle tire, précise le dermatologue. Dans ce cas, votre produit de nettoyage est trop agressif." De même, gommages, masques et gels nettoyants sont à éviter car ils sont trop abrasifs.

En fait, mieux vaut préserver son épiderme et se montrer doux en cas d'acné. Cela peut sembler contradictoire, et c'est bien pardonnable. Mais plus la peau est agressée, plus elle se défendra en produisant du sébum… donc des boutons.