Bouffées de chaleur : qu’est-ce qui les provoque ?

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Les bouffées de chaleur se caractérisent par une sensation soudaine de coup de chaud. Elles peuvent aussi être accompagnées d’une transpiration excessive, un rythme cardiaque élevé, ou encore des picotements dans tout le corps. 

Ce trouble est capable de durer de quelques minutes à une demi-heure. Il peut survenir à tout moment de la journée. Si cela se produit dans la nuit, les bouffées de chaleurs peuvent prendre le nom de sueurs nocturnes. 

Le visage, le buste et le thorax sont les zones les plus touchées. Toutefois, les personnes qui en souffrent, peuvent aussi les ressentir dans d’autres parties du corps comme le dos ou le cou.

Les bouffées de chaleur sont provoquées principalement par des modifications des taux d’hormones. La cause la plus fréquente est la ménopause. La chute de production des œstrogènes enregistrée provoque un dérèglement du contrôle de la température, puisque cette hormone sexuelle joue aussi un rôle dans la gestion du “thermostat” corporel.

Toutefois, les femmes ménopausées ne sont les seules à vivre ces soudaines montées de températures, les femmes enceintes qui connaissent aussi de nombreux changements hormonaux, peuvent en ressentir pendant la grossesse.Les bouffées de chaleur sont aussi susceptibles d’être des symptômes d'hyperthyroïdie, d'hypoglycémie ou encore de rosacées. Elles sont aussi des effets secondaires possibles de la chimiothérapie ou de traitements anti-oestrogéniques.

Comment savoir qu’il s’agit bien d’une bouffée de chaleur ?

• une sudation excessive et soudaine au niveau du visage ;
• une température corporelle normale ;
• des palpitations cardiaques ;
• des rougeurs sur les zones touchées ;
• des frissons ;
• un échauffement des extrémités.