Canicule : pourquoi vous ne devez pas boire glacé

Et que se passe-t-il quand vous buvez un liquide glacé ?

Et bien, vous anesthésiez tout simplement ces cellules. Le froid les abrutit et elles ne font plus leur travail correctement.

Sur le moment, vous avez l’impression d’être désaltérée par les premières gorgées. Mais comme vous avez mis ces cellules au repos, elles ne transmettent plus le bon message à votre hypothalamus.

Résultat ? Vous n’avez plus envie de boire alors que vous avez encore besoin d’eau.

Dans les pays chauds, au Moyen Orient et au Maghreb, on boit du thé chaud tout au long de la journée, jamais du thé glacé !

Oubliez eau et thé glacés, buvez frais (tiède, c’est encore mieux) et vous serez sûre de bien vous hydrater pendant ces jours de chaleur.

Paule