La chiropraxie en prévention des blessures du sportif

Quelle que soit la discipline ou le niveau, la pratique du sport amène souvent le corps à ses limites mécaniques et physiologiques, ce qui requiert une adaptabilité maximale. Les microtraumatismes subis par les articulations au cours des entraînements et des épreuves répétés peuvent conduire à des traumatismes plus importants (blessures, tendinites, périostites, fractures de stress…) si on ne les détecte pas à temps.

La chiropraxie apporte un soutien à l’organisme hyper sollicité du sportif, qu’il s’agisse de sportifs occasionnels ou d’athlètes de haut niveau.

En pratique, lors d’une première consultation, le praticien va poser au sportif un certain nombre de questions sur ses antécédents familiaux et personnels, sur son hygiène de vie (stress, alimentation, hydratation) et sur son activité physique. Ensuite, il procédera à un examen complet orthopédique, postural et neurologique. En recoupant toutes ces données, il proposera au patient des actions pour rééquilibrer l’organisme, améliorer les performances du système musculo-articulaire et restaurer la mobilité articulaire. Il pourra aussi identifier des problèmes de posture ou d’appui, ce qui participera à la prévention des blessures.

La chiropraxie pour maximiser ses performances sportives

« Beaucoup de sportifs de haut niveau et d’équipes professionnelles font confiance à la chiropraxie », assure Vincent Renard.

Ils reconnaissent que le travail du chiropracteur sur le système neuro-musculo-squelettique leur permet d’optimiser et de diminuer le temps de récupération, prévenir et réduire les blessures, mais également de maximiser leurs performances.

Dans la préparation d’une compétition, le chiropracteur spécialisé dans la prise en charge du sportif va pouvoir agir à de nombreux niveaux. Il va axer son travail sur les faiblesses du patient, les difficultés rencontrées lors des entraînements ou des compétitions précédentes. Il pourra ainsi choisir de ne travailler que sur un membre ou une articulation défaillants, afin que le maximum de l’énergie de l’organisme soit mobilisé dans les muscles le jour J et de pousser plus loin les capacités physiques du corps.

En fonction des objectifs et de la morphologie de chacun, le chiropracteur spécialisé aidera le sportif à optimiser son entraînement en lui apportant des conseils personnalisé sur le choix des chaussures, l’apport en eau, l’alimentation et l’hygiène de vie à adopter.