Comment bien dîner ?

D’après une étude faite par Opinion Way, 95 % des personnes interrogées estiment que c’est un moment important à partager en famille et 70 % que c’est un plaisir de le préparer.

MAIS 48 % estiment que la préparation demande une organisation quotidienne compliquée !

76 % y consacrent moins de 30 minutes (le temps très certainement de réchauffer des plats du commerce…) et 67 % aimeraient avoir de l’aide pour cette préparation.

Tandis que 60 % ont le sentiment de toujours faire la même chose et que les trois-quarts des interrogés espèrent des idées de recettes, des astuces et des conseils nutritionnels.

C’est pour répondre à toutes ces demandes que, sous l’égide de Malakoff Médéric, Yannick Alleno vient de publier « Bien dîner en rentrant du boulot : 70 recettes gourmandes, saines et rapides pour la semaine ».

Il y a de tout : des recettes pour enfants capricieux, d’autres faites en moins de 15 minutes, ou bien avec les fonds de placard quand on n’a pas le temps de faire les courses. Il y a aussi des recettes d’autres grands Chefs : un vrai régal !

Le tout assorti d’astuces et des conseils nutritionnels du Dr. Patrick Sérog.

Vous le trouvez là, à 12,90 €. Médéric reverse ses droits d’auteur au réseau des Banques alimentaires pour le développement de leurs ateliers cuisine. Vous ferez une bonne action en même temps.

Paule