Diabète : 8 conseils pour prendre soin de vos pieds
Sommaire

Les ongles de pieds des diabétiques sont suffisamment longs

  • Taillez vos ongles de pied avec une forme carrée, un peu plus long que le bout de l'orteil, après la douche ou le bain.
  • Soyez très prudent avec les coupe-ongles et les ciseaux, même à bout rond. En règle générale, il est préférable de limer les ongles plutôt que de les couper.

Durillons, cors ou ampoules au niveau des pieds : consultez en cas de diabète !

  • Ne traitez pas vous-même un durillon, un cor ou une ampoule.
  • Pas de pince, de ciseaux, ni de produits en vente en pharmacie sans ordonnance.
  • Consultez un médecin ou un podologue en précisant bien que vous êtes diabétique.

Les chaussettes du diabétique sont propres, non serrées, et en coton !

  • Changez de chaussettes tous les jours.
  • Choisissez des chaussettes plutôt grandes et larges, afin de ne pas comprimer les orteils. Elles ne doivent pas non plus serrer les mollets, ce qui risquerait d'entraver la circulation.
  • Si vos chaussettes ont des coutures, portez-les à l'envers.
  • Privilégiez le coton qui absorbe la transpiration et garde vos pieds au sec.
  • Inversement évitez le synthétique.
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Source : " Connaître son diabète... pour mieux vivre ", Unité de jour de diabète de l'Hôtel-Dieu du CHUM, Edition Rogers, recommandé par Diabète Québec, 4e édition.