e-sante : Quels conseils donneriez-vous ?

Nathalie Traisnel-Impératori : Je voudrais montrer, par mon exemple, à quel point la psychologie est importante. Le viol créa chez moi un traumatisme aujourd'hui surmonté. Je me suis offert une deuxième chance quant à la vie et à travers mon témoignage je souhaiterais lancer un message d'espoir. Dans la vie, chacun a le droit de se donner la possibilité de repartir sur des bases solides et vivre, seulement vivre…et non survivre en raccrochant sa vie à un carré de chocolat ou à une rondelle de saucisson…J'ai connu dans le passé, régime sur régime, yo-yo, boulimie (trouble compulsif alimentaire), déprimes, dépressions... ne comprenant pas la cause de mon mal-être qui me poussait à vouloir toujours manger, même la nuit... C'était un véritable carcan !!! Je n'arrivais jamais à aller au bout de mes régimes et j'en étais démoralisée. Puis les épreuves de la vie ont fait que j'ai décidé de regarder ma vérité en face et de n'avoir plus peur ni honte. M'étant libérée de ce trop plein de douleurs, j'ai allié nourriture saine et équilibrée au sport ainsi j'ai réussi mon combat pour récupérer définitivement mes 67 kilos. Pendant des années, j'ai cru ne jamais y arriver, et pourtant mon rêve s'est réalisé… J'ai été violée mais je m'en suis sortie !Je me suis donnée le temps mais surtout j'ai trouvé la volonté et la force de me comprendre. Il revient donc à chacun de prendre la décision qui lui convient. L'entourage, les amis, les psychologues, les nutritionnistes (diététiciens, endocrinologues…) peuvent apporter de l'aide, mais la solution appartient à chacun d'entre-nous.J'espère de tout coeur que vous aussi un jour vous réussirez. Ma vie a changé car je m'en suis donné le droit.

A lire

"J'ai enfin maigri une fois pour toutes ! La métamorphose d'une femme" Nathalie Traisnel-Imperatori, Editions Bénévent.Pour en savoir plus : www.nathalie-traisnelimperatori.com