Adoucir avec gourmandise

Indispensables abeilles… Pour calmer les irritations et la gorge qui gratouille, remplacez le sucre par du miel dans vos tisanes. Le miel de lavande est un antiseptique venant soulager votre toux. La propolis, qui est un produit de la ruche constitué à base de différentes résines et de cire, est un puissant anti-infectieux. Elle calme durablement les inflammations de la gorge. "Les gommes à base de propolis ont un effet immédiat pour apaiser la toux"  explique la naturopathe Barbara Boutry. Vous pouvez également l’utiliser en spray. Les bonbons à base de coquelicot sont aussi utiles pour adoucir la gorge. Le coquelicot est un antitussif naturel. Ses pétales contiennent des alcaloïdes qui possèdent un effet narcotique et apaisent le réflexe de la toux."