La solution? Communiquer et partager

En dehors de cette mise au point toute personnelle, intégrer son partenaire à la perte de poids est une bonne solution. Il ne s'agit pas de le ou la mettre au régime, mais plutôt de lui faire partager l'expérience de l'amincissement, d'échanger, bref, de communiquer. Faire le chemin ensemble évite de mettre le partenaire hors-jeu. Car si la perte de poids doit se faire "pour soi", elle a nécessairement un impact sur l'autre et sur la vie à deux.