La retraite est-elle bonne pour la santé ?

La retraite fait souvent disparaître les troubles du sommeil...

Une étude menée sur des salariés français a montré que la fréquence des troubles du sommeil diminuait fortement juste après la retraite: de 24,2% dans l'année qui précède la retraite, leur fréquence passait à 17,8% juste après. La diminution dans les troubles du sommeil était encore plus importante dans certains groupes:

Les personnes qui souffraient avant la retraite de dépression ou de fatigue mentale

Les hommes et les cadres

Les personnes qui travaillaient à des postes à haute exigence psychologique, et ceux qui travaillaient occasionnellement ou régulièrement de nuit.

Mais continuer à travailler est meilleur pour la santé que prendre sa retraite

Mais une étude américaine différente a des résultats différents. Ces chercheurs ont comparé la santé des personnes qui travaillent après leur retraite et celle de ceux qui arrêtent toute activité professionnelle. Résultat: la santé, et en particularité la santé mentale, est meilleure lorsque l'on maintient une activité professionnelle. Il y a moins de maladies majeures et un meilleur fonctionnement au quotidien chez les personnes qui restent actives.